Тренировки с гирями открывают мир фитнеса с новой стороны.
И профессионалы, и любители высоко оценили гири за непревзойденные результаты.
Первая в России книга о гиревом фитнесе поможет каждому
достичь своей идеальной физической формы.
Шаг за шагом, выполняя подробные инструкции к упражнениям,
вы станете стройнее, сильнее и увереннее в себе.
Техническая информация о книге:
ISBN 978-5-600-00259-3
Объём: 160 стр.
мягкая обложка
Формат: 80х100/16
Выход книги: ноябрь, 2014
Другие книги автора:
Мария Ларина - фитнес-эксперт,
тренер, автор статей журнала "Худеем правильно", сертифицированный специалист по питанию.
С 2012 года развивает гиревой фитнес в России.
