
|
Калсарикянни — традиционный финский тренд, органично дополняющий известные во всем мире концепции майндфулнесс, хюгге и лагом.
Это способ снять накопившиеся за день тревоги, расслабиться и улучшить настроение. В буквальном переводе "калсарикянни" ознаначает
"выпивать дома в нижнем белье", но на самом деле это понятие гораздо шире и необязательно подразумевает употребление алкоголя.
Практикуя калсарикянни, вы получаете возможность в удобной обстановке и без помех отрешиться от всех проблем и раздражающих факторов,
немного побыть в одиночестве, разгрузить уставший за день мозг, успокоиться и настроиться на позитив. В сумасшедшем ритме современной
жизни калсарикянни — тот самый приятный и легкий способ привести нервы в порядок. Книга Миски Рантанена, финского писателя, журналиста
и настоящего эксперта
по калсарикянни, познакомит вас с этим прекрасным понятием во всех подробностях и поможет вам стать опытным практиком.
|