|
Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километ¬ровой длины, а вас при этом поминутно
дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое — и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы
атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете
неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в интернете — а
дела так и не сдвигаются с места.
Все, что вам нужно, — это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут.
Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов — достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и
обычного кухонного таймера — например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве
дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента.
Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного
времени.
|